成都美食培训教你怎么做美味健康的茶饮!

2019-03-30

茶能清油解腻,还能增强神经兴奋和消除食物,每天早起喝一杯刚泡好的茶,茶点,还能健康抗衰老。茶叶含有大量有益的微量元素,能使中枢神经系统兴奋,还能增强运动能力。有些茶对减肥、美容等效果尤其明显。喝茶的好处不是夸大其词,而是太多了。下面让成都茶饮培训教大家几种健康可口的做法。

一:肉桂奶茶
详细步骤:
1,细砂糖放入鸡蛋中,用手动打蛋器打散,细砂糖融化备用。
2,将阿萨姆红茶放入热水中,闷一会,加入牛奶,开火煮开,然后再闷一会,让茶叶味更好的释放
3,将煮好的奶茶用过滤网过滤至茶壶中,然后将茶壶中的奶茶慢慢倒入打散的鸡蛋中,一遍倒一遍搅拌,一定要防止鸡蛋结块
4,最后倒入杯中,撒上适量肉桂粉即可享用啦。
 
二:红枣党参桂圆茶
1,党参和红枣洗净后用清水浸泡20分钟,桂圆洗净,生姜切片备用 党参放入锅中
2,加入红枣,桂圆肉,姜片,再加入清水1500毫升(5碗)。
3,大火煮沸后转小火煲45分钟即可 煮好后装在保温杯中,代茶饮用。
做法小贴士:
红枣可以补血,孕妇喝的话可以多放点红枣。姜呢可以祛湿减寒气,老人喝的话就多放点姜片,平时没事自己也可以尝试做一下,也不会花费太多时间。
 
三:浓香牛奶布丁红茶
1,蛋打入容器用筷子打散后,先用细滤网过滤,再加入奶精、糖、牛奶拌均匀,即为布丁液.
2,将黑糖加热融化,煮时以小火慢熬并不时搅拌以防焦底,煮至浓稠即可。
3,将煮好的黑糖放入布丁杯底,再将布丁液慢慢倒入,放入烤箱,以200℃隔水烤15分钟即可
4,布丁烤好后取出,完全冷却后倒扣入杯中,再倒入冰红茶,最后淋上果糖及奶油球即完成
早起一杯茶可以强健,让大脑在整个上午都能兴奋,工作和学习都会特别有动力;下午可以喝点清茶,有助于饮食和保持健康。此外,茶能消除疲劳,抑制细胞衰老,更神奇的是保护人类造血,抗衰老。

以上技术成都茶饮培训教大家几种营养健康茶的做法,想学茶饮技术就到凡森奶茶培训,手把手教学,每种奶茶的做法步骤详细展示,让你深入了解奶茶技巧。无时间限制,随到随学,欢迎您来凡森参观品尝。

相关资讯